Einen dieser Glücksmomente holte ich heute Abend aus meinem Briefkasten :-)
3 Belegexemplare, die ein Interview mit mir enthalten :-))))
Guckst du HIER
Um ein Belegexemplar der anderen Art werde ich morgen bitten. Da gibbet nämlich auch ein Interview. Eines, das mir schon etwas Bauchkribbeln verursacht - es wird ein Radiointerview zu Winnie Pooh sein. Das Interview wird im Rahmen "Geschichte in Augenblicken", die auf Radio EINS vom Rundfunk Berlin-Brandenburg ausgestrahlt werden, stattfinden. Mann, Mann, das wird nicht ganz so einfach sein, obwohl ich schon ein kleines "Schwätzmäulchen" bin ;-)) Schlimmstenfalls krieg ich es nicht gebacken und es wird gestrichen ;-))
Beatrice 10.01.2008, 20.50| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Bea-Web | Presse, Märchenblog, Winnie Pooh, Interview,
megatomatig - mächtig knofelig und schnell zubereitet, mein Mittagessen: Pizzabrot (409 kcal)
Waage-Zwischenstand: -1,5 kg
Beatrice 10.01.2008, 14.12| (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | abnehmen, kochen, Foto,
Meine Steineverwertungsvorhaben (hier und hier zu lesen) entwickelt sich zu einer Geduldsprobe für mich. Ich kann ja nur schwer mit solchen langwierigen Vorhaben umgehen - ich möchte schnell zum Ergebnis kommen. Okay, Erfolge habe ich zu verzeichnen. So nach und nach fügen sich die einzelnen Komponenten meines Vorhabens zu einem Ganzen zusammen, aber es fehlt auch noch einiges - vorallem das Wichtigste. Tja, das Wichtigste wird auch in den nächsten Tagen nicht machbar sein und so wird meine Geduld weiterhin auf die Probe gestellt - eine gute Übung für mich ;-))
Beatrice 10.01.2008, 09.27| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | persönlich, Foto, dekorativ,
Beatrice 10.01.2008, 09.03| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: kurz notiert | Kurznotizen, persönlich,
Beatrice 09.01.2008, 22.35| (4/0) Kommentare (RSS) | (1) TB | PL | einsortiert in: check-it | Tests, netzwerken, menschlich,
Beatrice 09.01.2008, 19.39| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | abnehmen, kochen, Foto,
Beatrice 08.01.2008, 11.37| (3/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: wellness | abnehmen, wellness, Internet, Studien,
... ist nun mal Frühschwimmen, aber 6.30 Uhr - 7.30 Uhr ist mir definitiv ein zu frühes Frühschwimmen.. schnarf.
Beatrice 08.01.2008, 10.30| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: wellness | abnehmen, Sport, wellness, Kurznotizen,
Als absoluter Nudelfreak brauche ich Nudeln in meinem Speiseplan, sonst würde ich wirklich etwas vermissen, also hab ich den heutigen zu meinem Nudeltag erkoren.
Mittagessen: Dinkelnudeln mit Erbsen und Chilidressing - 436kcal - und wie man sehen kann, eine mächtige Portion
Abendessen: Nudel-Karotten-Salat (254 kcal) + Quarkknäcke mit Schnittlauchröllchen (74 kcal) aus der Zwischenmahlzeit
Beide Nudelgerichte waren sehr, sehr lecker.
Beatrice 07.01.2008, 19.42| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | abnehmen, kochen, wellness, Foto,
Ich brauche D-Unterstützung.
Meine D vor drei Jahren konnte ich nur deswegen mehr oder wniger erfolgreich absolvieren, weil ich Unterstützung von aussen hatte. Das war zum Einen, die Begleitung des D-Anbieters und zum Anderen meine Freundin.
Dieses Mal habe ich mich für die Brigitte-Diät entschieden und mich bei Brigitte-Diät-Coach für 3 Monate angemeldet. Sind 10 kg in 3 Monaten machbar? Jo, ich denke, das könnte ich schaffen (bei entsprechender Disziplin). Bis jetzt bin ich mit meiner Entscheidung sehr zufrieden. Tag 4 ist angebrochen und ich habe noch nichts vermisst. Mir gefallen die Angebote, die dieser Diät-Coach zur Verfügung stellt, ob nun die Möglichkeiten aus 12 000 Rezepten zu wählen, oder ein Diät-Tagebuch zu führen, oder aufgeschlüsselt nachlesen zu können, was man alles an Närstoffen zu sich genommen hat, uvm. Freitag ist Wiegetag (den ich ja nicht wirklich abwarten kann) und dann kann ich mich auch in einer grafischen Bilanz über den Verlauf meiner Diät informieren. Tja, in drei Monaten stellt sich dann heraus, ob es wert ist, ein paar Euronen für einen Online-Diät-Coach auszugeben. Vor ein paar Tagen wurde sogar im TV darüber berichtet, dass solche Online-Diät-Coaches recht effektiv wären, weil man sich jederzeit austauschen und motivieren kann. Na, mal sehen, ob das auch bei mir funktioniert.
Beatrice 07.01.2008, 10.13| (4/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: wellness | abnehmen, persönlich,
Beatrice 07.01.2008, 09.34| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: wellness | Walken, abnehmen, wellness, good vibrations,
Tag 3 der Gewichtsreduktion nähert sich dem Ende.
Die 5 Mahlzeiten pro Tag schaffe ich immer noch nicht, was aber auch kein Wunder ist, wenn ich bedenke, dass ich meistens nur 1-2x pro Tag gegessen habe. Das ist sicher auch der Grund, warum ich kein Gefühl von "mir fehlt da etwas" habe. Es ist eher andersherum: ich fühle mich von dem vielen Essen fast schon überfordert ;-))
Heute gab es kein Frühstück, keine erste Zwischenmahlzeit und um 15 Uhr mein Mittagessen + kleinem Snack.
Das Abendessen habe ich eben hinter mich gebracht und ich habe gut gewählt. Da ich Frühstück und die erste Zwischenmahlzeit sausen hab lassen, gabs eine abgespeckte Version des Frühstücks zum Abendessen dazu.
Abendessen:
Tomatenreissuppe mit Feta + Knoblauch - GENIAL LECKER - 412 kcal
Das abgespeckte Frühstück zur Suppe:
Vollkornbrot belegt mit Käse, Apfelscheiben und Zwiebelringen - auch superlecker - ca. 180 kcal
Morgen früh halb acht steh ich am Waldeingang und dann kommt der sportliche Anteil der Gewichtsreduktion: wir walken wieder :-)
Ein bisschen etwas an Erfolg kann ich schon verzeichnen: minus 1kg
(Das Wasser bewegt sich zumindest schon ;-))..)
Beatrice 06.01.2008, 20.36| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | abnehmen, kochen, wellness, Foto,
Für diejenigen, die den graduierte Bob sehen wollten ;-)
Aber ich muß dazu sagen - es war ein Akt, das als Bild festzuhalten.. (dementsprechend ist auch die Qualität)
aber nu...
Beatrice 06.01.2008, 13.59| (4/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: wellness | persönlich, Foto, wellness,
Heute ist Oma-Abend für meine beiden Hasen...
*puuuuhhhhh* Füsse hochleg
Beatrice 05.01.2008, 22.54| (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Granny | Oma-Abend, Familie, persönlich,
Heute Mittag gab es "Beutel aufreissen und ab in die Pfanne":
Auf dem Teller sieht es so aus:
100 g haben 83 kcal - 500g sind im Beutel
Die Menge macht satt und es schmeckt.
Beatrice 05.01.2008, 15.47| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | abnehmen, kochen,
Beatrice 05.01.2008, 13.06| (4/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | Studium, Foto,
Beatrice 05.01.2008, 11.25| (3/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Tatzen | Katzen, Foto,
Beatrice 05.01.2008, 11.14| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | kochen, abnehmen, wellness,
Beatrice 05.01.2008, 09.56| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | wellness, abnehmen,
Beatrice 04.01.2008, 20.05| (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: Kochtopf | abnehmen, wellness, persönlich, kochen,
Beatrice 04.01.2008, 16.45| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: wellness | abnehmen, wellness, persönlich,
Als Lockenkopf habe/hatte ich es (für mein Gefühl) nicht sonderlich leicht die passende Frisur zu finden bzw. zu experimentieren. Seit Jahrenzehnten schmückt mich deswegen ein und der selbe Schnitt. Ich blickte immer wieder begeistert (und ein wenig neidvoll) auf meine Freundin, die zig verschiedene Schnitte ausprobierte - tja, sie hat eben steckerlgrode Horr" (wie man in Bayern zu sagen pflegt).
Vor Weihnachten bin ich nun bei einer anderen Haardesignerin gewesen - auf Empfehlung meiner Freundin - und hab ihr von meinen Problemen erzählt:
3 Std. Behandlung wurde mir angediehen. Gefärbt, gesträhnt, gekurt, massiert, geruht etc.
... und dann geschnibbelt.
Heraus kam ein "graduierter Bob" (wie ich heute in einer Frauenzeitschrift lese). Aha, das Kunstwerk hat also auch einen Namen und sogar eine Erkärung:
"Die elegante Lösung für Lockenköpfe: Das Haar ist hinten kürzer als vorne (stimmt!) und hat extra lange Seitensträhnen (das stimmt auch!). Wer besonders trendig sein möchte (ich, ich, ich) frisiert dazu einen Mittelscheitel in Anlehnung an die 20 Jahre."
Übrigens bin ich - nach drei Wochen damit leben - immer noch sehr zufrieden mit dem neuen Schnitt.
Beatrice 04.01.2008, 13.45| (5/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: wellness | wellness, persönlich, Frauen, good vibrations,
Beatrice 04.01.2008, 13.26| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | persönlich, wellness, Anekdoten,
Beatrice 04.01.2008, 00.59| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: Rätselzeit | Natur, persönlich, Rätsel,
Beatrice 03.01.2008, 09.43| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | persönlich, Katzen, Kurznotizen,
... finde ich heute in meinem Arbeitszimmer. Mein Bruder hat ihn mir dort reingestellt...
... und ich habe damit etwas vor...
Beatrice 02.01.2008, 20.25| (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | Foto, persönlich, Natur,
Beatrice 02.01.2008, 18.14| (6/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | persönlich, Arbeit, good vibrations,
Meine Eiskratzer-Sorgen hatten sich heute morgen schnell erledigt.
An der Kontrolle habe ich gleich schon vorgegriffen und die Dame gefragt, ob mein Eiskratzer ein Problem ist. War er nicht und so konnte ich mit ihm auf die Reise nach Hause gehen - etwas müde, denn wir hatten gerade mal 4 Std. Schlaf.
Lt. Information von Zuhause sollte es viel, viel Schnee in Bayern haben.. tja, ich hab das ziemlich verallgemeinert "in Schongau hat es viel Schnee" aber nicht so in München. Dort lag nämlich nicht Fitzelchen von Schnee. Hach ja, ich hatte wirklich Glück - ich mußte nicht lange auf den Bus warten, der mich zum Parkplatz brachte und große Freude meinerseits: mein Autoken war nicht zugefroren. Na zumindest wäre ich gewappnet gewesen. :-)
Nach knapp 1,5 Std. Fahrt bin ich zu Hause angekommen.
Meine Tatzen haben sich dolle gefreut, als ich zur Türe rein bin. Bei Sandy ist das eher die stille Freude, Flori hat sich dagegen kaum einbekommen.
Nun heißt es erst mal komplett ankommen, denn mein Seelchen braucht dazu immer ein bisschen länger.
Beatrice 02.01.2008, 12.39| (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | unterwegs, persönlich,
Hach ja, nun sind sie fast vorüber.. 7 Tage ausspannen, Zweisamkeit, schöne Erlebnisse uvm. es war wieder superschön. Inzwischen habe ich schon eingecheckt und morgen früh um 5 Uhr ist die Nacht vorbei. Halb sieben geht mein Flieger und bringt mich ins verschneite Bayern zurück. Dort werden mich (lt. Töchterchen) gleich mal 40cm Neuschnee erwarten.
Ich bin natürlich bestens darauf vorbereitet - nämlich gar nicht!! Mein Autoken hat nix geladen um es vom Schnee und Eis zu befreien. Typsch, sag ich da mal.
Strassenköteraschblond ist ja eine ganz besondere Art von blond ;-) also hab ich mir gestern noch einen Eiskratzer von der Tanke gewünscht. Wenn schon keinen im Auto, so zumindest noch der Gedanke, dass ich einen kaufe und ihn nach Bayern exportiere.
In meinen Koffer packe ich: einen Eiskratzer :-)
Jetzt beschäftigt mich allerdings die Frage, ob dieser Eiskratzer an der Kontrolle als "Waffe" eingestuft wird und ich ihn in HH lassen muß. Mein Herzensmann beruhigte mich zwar, aber ich bin mir nicht sicher. Darf das - oder darf das nicht.. ?
Ich könnte ja auch noch kurzfristig eine Anfrage stellen.. grübel. Ein wenig peinlich ist es schon, dass ich mit nem Eiskratzer im Handgepäck unterwegs sein werde. Allzu viele Menschen werden wohl nicht damit auf Reisen gehen?
Aber jut, habsch mir selber eingebrockt. Ich hoffe also sehr, dass man mich samt Eiskratzer durch die Kontrolle lässt. Noch besser wäre natürlich, wenn mein Autoken in Muc eis- und schneefrei auf mich warten würde. Praktisch wäre so eine Abtauautomatik.. hmhm...
Wie auch immer - nu erst noch einige Stunden Zweisamkeit und darauf freuen, dass mein nächster HH-Besuch schon in diesem Monat sein wird.
Beatrice 01.01.2008, 19.49| (0/0) Kommentare | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | Anekdoten, persönlich, Foto, Hamburg, Winter,
Hach, hach - das war gestern ein einmaliges Erlebnis. Meine erste Hafenrundfahrt und das zum Jahreswechsel.
Überpünktlich waren wir am Schiff und haben auf den Einlass gewartet. 20.30 Uhr wurden alle Gäste ins Schiffsinnere gebeten. Gleich am Eingang gab es einen Begrüssungsdrink. Wir haben einen tollen Platz bekommen - 4 Personen am Tisch und ich sass direkt am Fenster. Wie sich später herausstellte hatten wir auch noch das Glück ganz in der Nähe von Buffett 1 zu sitzen. Alles war liebevoll festlich dekoriert. Das Buffett war superklasse.
Wobei ich meist schon satt vom Anschauen bin und dementsprechend wenig esse. Das finde ich immer sehr schade, da ich eigentlich immer gerne alles probieren würde.
Neben Essen und Trinken durfte auch getanzt werden. Wie die Lumpn am Steckn haben wir unsere Tanzbeine geschwungen - wie viele andere auch. Es waren auch viele ältere Herrschaften unter den Gästen - und ich sag nur: Je oller, je doller. Herrlich.
Ich hab zwar schon Silvester in HH am Hafen erlebt, aber es ist nochmal was anderes, wenn man es vom Schiff aus erleben darf. Vom Schiff aus konnte man gut die Menschenmengen sehen, die sich am Hafen tummelten - WAHNSINN. Es ist immer wieder ein Gänsehaut-Erlebnis, wenn um Mitternacht alle Schiffe zum Tuten anfangen.
Es war ein wunderschöner Jahresausklang und zugleich Einstieg ins Jahr 2008.
Meine Feuerwerkbilder sind fast alle dem Mülleimer zum Opfer gefallen - nüja, zu viel rumexperimentiert ,-)) aber dafür gibbet beim Herzal eine Menge schöne Bilder zu sehen.
Hier noch ein paar Impressionen, meinerseits...
Beatrice 01.01.2008, 13.46| (3/0) Kommentare (RSS) | TB | PL | einsortiert in: gesprudelt | Silvester, Hamburg, Foto,