denn heute Abend um 19 Uhr darf ich 3jähriges Nichtrauchertum feiern :-)
Mein
> 1. Beitrag zur Entscheidung dem Laster ein Ende zu bereiten :-) - ich bin stolz keinen Rückfall erlitten zu haben. Ich gehe nicht davon aus überhaupt jemals wieder zu rauchen. ;-)
Einziger Wermutstropfen: die Gewichtszunahme, die ich nicht unter Kontrolle bekomme.
Die Hoffnung stirbt zuletzt ;-) Wir versuchen es gerade mit kohlehydratfreie Abende und nächste Woche hab ich ein 1. Beratungsgespräch bei Mrs. Sporty.
gratuliere! ich bin seit dem 9.8.2010 total rauchfrei und nehme immer abwechselnd 10 kg zu und wieder ab.
vom 06.10.2011, 16.23