und wie - von gestern auf heute wieder 400 g weniger auf der Waage :-) insgesamt sind es nun seit 21.Januar: 7,2 Kilo :-)))
Mann, das motiviert. Mein Körperbewusstsein hat sich wieder immens gesteigert - es wird gerubbelt, gecremt und massiert - also nicht nur Entschlacken von innen sondern auch von aussen. Regelmässige Besuche im Sonnenstudio fehlen ebenfalls nicht, das Walken tut sein übriges dazu. Im Moment habe ich riesigen Hunger nach frischer Luft und erledige viele Gänge ohne Auto, d.h. dass ich fast täglich ne gute Stunde zu Fuss unterwegs bin.
Holdrio, Wunschgewicht - ich komme :-)))
