Beim Drüberlesen des Tageskärtchens erscheinen die sieben Grundlagen der Achtsamkeit als "machbar", aber sich ganz und gar darauf einzulassen ist nicht so simpel und erfordert auch viel Mut.

Hach, dieser Gedanke spricht mir zur Zeit sehr aus dem Herzen. NICHTS tun fällt mir ziemlich schwer, stelle ich immer wieder fest. Wie klappt das bei dir?

Hast du einen Spruch, eine Weisheit, die dich begleitet und dir immer wieder in den Sinn kommt? Ich freu mich auf deinen Kommentar, denn ich liebe Sinnsprüche jeglicher Art.
Früher habe ich sie gerne in kleine Bücher geschrieben, heute sammle ich sie in meinem Blog oder auf Pinterest. Wobei Pinterest gefährlich für mich ist, denn ich verliere mich dort immer bei all den inspirierenden Bildern. In mein Buch für 2015 trage ich jetzt täglich einen Spruch ein. Das wird eine tolle Sammlung werden :)

Jeder Tipp, der die Arbeit erleichtert, ist Gold wert. Am Ende steht schließlich gewonnene Zeit :). Freizeit!

Hast du vielleicht auch einen bahnbrechenden Arbeitserleichterungsrat?

Von mir für dich: Schnittlauch schneide ich grundsätzlich mit der Schere. Inzwischen gibt es ja sogar schon richtige Schnittlauchscheren, eine solche besitze ich allerdings nicht. Du vielleicht?

Nicht zig Dinge gleichzeitig tun - das muss ich mir zu Herzen nehmen. Ich mach zwar auch zig Dinge fertig, aber es bleibt nicht aus, dass ich mich selbst schon mal damit unter Druck setze. Also lieber mal etwas von der großen Liste "das will ich auch noch machen" streichen und eins nach dem anderen erledigen.

Ich mag den Januar, denn er birgt mehrfach positive Impulse in sich - für mich persönlich wohlgemerkt.

Da ist das neue Jahr und die Tage werden inzwischen wieder merklich länger.

Nachdem Weihnachten verräumt ist, ist es erst einmal so luftig in der Wohnung. Das fühlt sich sehr leicht und aufgeräumt an ;).

Ja, und dann ist da auch mein Geburtstag. Auch wenn das Alter voran schreitet, mag ich Geburtstage.

Obwohl ich früher Vorsätze ganz und gar nicht mochte (genauso wenig wie Pläne) find ich Vorsätze in Form von VORHABEN wunderbar. Ich könnte damit auch mitten im Jahr beginnen, aber so ganz am Anfang eines neuen Jahres habe ich viel mehr Zeit für die Umsetzung. 12 Monate Zeit fühlt sich doch viel, viel entspannter an als sechs Monate, oder?

Aus all diesen Gründen und einigen mehr, sehe ich keine Notwendigkeit, mit meinen Vorhaben und Projekten vom Januar auf den Februar (siehe Vorschlag für Tag 5) auszuweichen und ich glaube mal, dass Freude gut gegen Burn-Out wirkt. An der Frischluftzufuhr muss ich allerdings noch arbeiten ;)

Der Gedanke passt sehr gut zu meinem Jahresvorhaben :): nicht alles muss, was könnte...

Eine schöne Idee - aber fängt gut an: nein, dazu hab ich keine Lust ;). Aber vielleicht du?